„Mein Gleichgewicht liebt diese Geschichten!“
Eine der vielen positiven Teilnehmer-Rückmeldungen.
Dieses Buch nutzt erwachsenengerechte Erzählungen und Vorstellungsbilder, um behutsame Bewegungen des Körpers einzuleiten, die das körperliche, aber auch das seelische Gleichgewicht pflegen und stabilisieren. Es enthält Gleichgewichtsgeschichten und Gleichgewichtsgedichte, die je nach Wunsch im Liegen, im Sitzen, im Stehen oder in Bewegung - in Räumen, in der Natur oder im Wasser - erlebt werden können.
Es kann in den verschiedensten Einrichtungen genutzt werden: in der Pflege und in der Reha, im Sportverein und beim Gedächtnistraining, in der Einzelarbeit oder im Gruppenangebot, als pädagogische, therapeutische, psychologische oder sportmedizinische Ergänzung zu Bewegungs- und Wahrnehmungsangeboten.
Mehr als 40 Bewegungsgeschichten und Bewegungsgedichte beziehen ganz bewusst die Pflege des körperlichen und des seelischen Gleichgewichts mit ein. Sie dienen der Schulung von Stand- und Bewegungsmöglichkeiten, von Hör- und Sehwahrnehmung, von Konzentration und Entspannung. Sie nutzen das Miteinander-Verflochten-Sein des körperlichen und des seelischen Gleichgewichts, indem sie gezielte sanfte Bewegungen mit positive Gedanken und Heiterkeit mixen.
Im Vorfeld jeder Geschichte erhält der Leser übersichtliche Hinweise zu den Bewegungsabläufen und zu den verschiedenen Schwierigkeitsformen.
Das Buch „Traumhafte Bewegungen“ ergänzt auch hervorragend die Arbeit mit dem Gleichgewichtskalender „Entdecken Sie Ihr Gleichgewicht!“ (B 1257), das auch in diesem Verlag erschienen ist.
“Die Autorin hat hier in sehr lohnenswertes Werk zur Ergänzung ihrer Gleichgewichts- und Bewegungsprogramme für Erwachsene zusammengestellt. ... Zu Beginn war ich etwas skeptisch, ob sich Erwachsene so gut auf die Bewegungsgeschichten einlassen können und war bei der praktischen Durchführung sehr positiv überrascht. Dieses Buch empfehle ich auf jeden Fall weiter.” Judith Grünert, Ergotherapie & Rehabilitation
„,Gleichgewichtig werden‘ hätte genauso der Titel dieses anregenden Werkes sein können. Denn hier werden viele Informationen und Anregungen gegeben, wie man als erwachsene Person nicht nur seelisch im Gleichgewicht bleibt, sondern auch körperlich die Balance wahrt und in Einklang mit sich kommt und bleibt.
Dabei wird hier kein ,Seniorenprogramm‘ oder ein explizites Werk für eine spezielle Zielgruppe vorgestellt, sondern generationenübergreifend ist es das Anliegen der Autorin, dass Erwachsene anders in Bewegung kommen.Dieses Buch ist für die Arbeit mit Erwachsenen aller Altersstufen gedacht. Dazu hat Dorothea Beigel über 40 Geschichten und Gedichte kreiert, die dazu anhalten, seinen Körper bewusst wahrzunehmen und entsprechend zu bewegen. In unterschiedlichen Positionen ist es so möglich, Bewegung als Gleichgewichtsspende zu erfahren. Das Werk bietet sich für den Breitensport genauso an, wie auch unter anderem in der Therapie und Rehabilitation oder auch in Pflegeeinrichtungen.
Farbige Fotos und Erläuterungen zu den einzelnen Bewegungsvorschlägen, sehr schön gestaltete Piktogramm-Illustrationen, ein breites Literaturverzeichnis und eine Anschriftenliste ergänzen das ansprechende Werk. Wertvolle Informationen im ersten Kapitel führen verantwortungsvoll zu den einzelnen Übungen hin.
Alles in allem ein vortreffliches Ermutigungswerk, das hoffentlich viele Menschen im wahrsten Sinne des Wortes bewegen wird!“ Detlef Rüsch, amazon.de
Dorothea Beigel, Studium der Sozialpädagogik, Pädagogik, Aufbaustudium Motologie, Psychologie.
24 Jahre Klassen- und Fachlehrerin an Grund-, Förder- und Berufsfachschulen.
10 Jahre Leitung der Abteilung für Neurophysiologische Entwicklungsdiagnostik und Förderung am Staatlichen Schulamt.
10 Jahre Hessisches Kultusministerium, Arbeitsgebiet Schule & Gesundheit, Schwerpunkt Bewegung und Wahrnehmung. Projektleitung im Bereich Schüler/Lehrergesundheit.
Durchführung von Seminaren für Pädagogen, Therapeuten, Psychologen, Mediziner, Sportwissenschaftler in Deutschland, der Schweiz und Österreich.
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